सलमान खान इस समय बिग बॉस 20 के होस्ट के रूप में टॉप पर हैं और हाल ही में उन्होंने शर्ट हटाकर अपनी असली काया दिखाने का कदम उठाया, जिससे सोशल मीडिया में चर्चा छिड़ गई।

शर्ट उतारने के पीछे उनका मकसद 6‑पैक दिखाना नहीं था; उन्होंने खुलकर कहा कि अभी उनका फिज़िक पूरी तरह फिट नहीं है और इसे बेहतर बनाने में एक‑दो महीने लगेंगे।

सलमान ने कहा, “मैंने जानबूझकर तब शर्ट नहीं पहनी जब मैं पूरी तरह फिट नहीं था। अनफ़िट में दिखाया, ताकि फैंस को असली रूप दिखा सकूँ।” इस बयान से यह स्पष्ट हुआ कि वह दिखावा नहीं, बल्कि वास्तविकता दिखाना चाहते हैं।

60 साल की उम्र में भी उनकी फिटनेस के प्रति लगन बरकरार है। उनके longtime ट्रेनर राकेश आर. उडियार के अनुसार, उनकी रूटीन में डिसिप्लिन, डेडिकेशन और डिटरमिनेशन मुख्य स्तंभ हैं, और वह रोज़ 10 अलग‑अलग एक्सरसाइज़ 20‑20 रिप्स के साथ करते हैं।

उडियार ने बताया कि सलमान की स्ट्रेंथ इतनी है कि कोई भी युवा एक्टर बेंच प्रेस में उन्हें हरा नहीं सकता। उन्होंने यह भी कहा कि वह 30 साल से अधिक समय से अपनी फिटनेस को लगातार फॉलो कर रहे हैं।

बिग बॉस 20 के एक एपिसोड में सलमान ने सोशल मीडिया पर AI‑जनित फेक वीडियो और आवाज़ के दुरुपयोग पर चेतावनी दी। उन्होंने कहा कि ऐसे कंटेंट बनाकर लोगों को ग़लत जानकारी देना अनैतिक है और इसके खिलाफ कड़ी कार्रवाई की जानी चाहिए।

अंत में, सलमान ने दोहराया कि उनका फिटनेस प्लान “वर्क इन प्रोग्रेस” है और वह आने वाले महीनों में बेहतर रूप दिखाने की आशा रखता है।