छोटी दिवाली के 8 नवंबर को सुबह, कई घरों में तिल के तेल से अभ्यंग स्नान की परंपरा निभाई जाती है। माना जाता है कि कार्तिक कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी पर यह स्नान न करने से व्यक्ति को नरक की प्राप्ति होती है, जबकि सूर्योदय से पहले शरीर पर तिल का तेल लगाकर स्नान करने से माँ लक्ष्मी की कृपा मिलती है और अलक्ष्मी से मुक्ति मिलती है।

इस परंपरा के पीछे धार्मिक आस्था के साथ-साथ आयुर्वेदिक विज्ञान भी है। तिल के तेल में माँ लक्ष्मी और माँ गंगा का वास माना जाता है, इसलिए यह तेल शरीर की शुद्धि और ऊर्जा के लिए विशेष रूप से लाभकारी माना जाता है।

अभ्यंग स्नान का अर्थ है शरीर पर तेल लगाकर विधिपूर्वक स्नान करना। यह प्रथा नकारात्मक ऊर्जा को दूर करती है और घर में सुख-समृद्धि का आगमन करती है। स्नान के बाद यमराज के 14 नामों का स्मरण करते हुए जल अर्पित करना और संध्या में यमराज के नाम का दीपक जलाना भी परंपरा का हिस्सा है, जिसे अकाल मृत्यु के भय से मुक्ति और परिवार की समृद्धि से जोड़ा जाता है।

आयुर्वेद में अभ्यंग, या तेल मालिश, स्वस्थ शरीर के लिए महत्वपूर्ण माना गया है। तिल का तेल वात दोष को शांत करता है, थकान, रूखापन और वात संबंधी परेशानियों को कम करता है, तथा त्वचा में नमी बनाए रखता है। नियमित तेल मालिश से शरीर को आराम मिलता है, मांसपेशियों को पोषण मिलता है, नींद अच्छी आती है और त्वचा कोमल रहती है। चरक संहिता में अभ्यंग के लाभों को बुढ़ापे के प्रभाव को कम करने, श्रम से उत्पन्न थकान दूर करने और वात को शांत करने वाला बताया गया है।

ज्योतिषीय मान्यताओं के अनुसार शनि के तीन कारक—जरा, श्रम और वात—शरीर में रूखापन, जकड़न, थकान और समय से पहले कमजोरी पैदा करते हैं। तिल का तेल शनि से संबंधित प्रमुख पदार्थों में गिना जाता है, इसलिए शनि की शांति के लिए तिल के तेल का दान, दीपदान और शरीर पर तेल लगाना लाभकारी माना जाता है।

धार्मिक और आध्यात्मिक दृष्टि से नरक केवल मृत्यु के बाद की यातना नहीं, बल्कि शरीर में अत्यधिक रूखापन, जकड़न और समय से पहले बुढ़ापे के लक्षणों से भी जुड़ा है। इस दृष्टि से अभ्यंग स्नान शरीर को स्वस्थ रखने और जीवन में सुख का अनुभव कराने वाली परंपरा है। शास्त्रों में यम के भय से मुक्ति के लिए अभ्यंग का विधान इस धार्मिक और स्वास्थ्य संबंधी सोच से जुड़ा हुआ है।

इस प्रकार, छोटी दिवाली के दौरान अभ्यंग स्नान की परंपरा हमें धार्मिक आस्था के साथ शरीर की देखभाल का भी संदेश देती है। तिल के तेल से मालिश, स्नान, यम के नामों का स्मरण और दीपदान के माध्यम से व्यक्ति अपने जीवन में स्वास्थ्य, दीर्घायु, मानसिक शांति और समृद्धि की कामना करता है।