आजकल जब दिल की बीमारियाँ, पाचन समस्याएँ और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे प्रचलित हैं, तो बहुत से लोग महंगे दवाओं और सप्लीमेंट्स की ओर रुख करते हैं। परंतु देवी चित्रलेखा ने इस सुमिट में बताया कि हमारी अपनी रसोई और गोशाला में ही इन समस्याओं का प्राकृतिक समाधान मौजूद है।

सुमिट के मंच पर देवी चित्रलेखा ने गाय के घी और शुद्ध दूध के स्वास्थ्य पर गहरे प्रभाव के बारे में खुलकर बात की। उन्होंने बताया कि प्राचीन समय में हर घर में गाय होती थी और लोग रोज़ाना घी से हवन करते थे, जिससे दिल की बीमारियाँ स्वयं ठीक हो जाती थीं।

उनके अनुसार, आज की मुख्य बीमारी का मूल कारण खराब पाचन (Gut Health) है। नियमित रूप से गाय का घी और दूध सेवन करने से पेट की अधिकांश समस्याएँ जड़ से समाप्त हो जाती हैं।

चित्रलेखा ने एक रोचक किस्सा साझा किया कि कैसे गायें बीमारियों को महसूस कर जड़ी‑बूटियों से चरती थीं और उनके दूध में औषधीय गुण समा जाते थे। इस दूध को पीने से रोगियों की बीमारी स्वयं ठीक हो जाती थी।

शहरों में गाय के शुद्ध दूध और घी की उपलब्धता पर उन्होंने सवाल उठाया और कहा कि अगर हम चाँद पर भी प्लॉट ले सकते हैं, तो शहरों में भी गायों का प्रबंध क्यों नहीं किया जाए। यह सिर्फ इच्छा की बात है, और मांग बढ़ने पर दुकानदार भी इसे उपलब्ध कराने लगेगा।

अपनी जीवन यात्रा पर बात करते हुए उन्होंने 7 साल की उम्र में अपनी पहली कथा की याद ताज़ा की। उन्होंने कहा कि आध्यात्मिकता हमेशा से उनकी फ्रीक्वेंसी रही है और भगवान ने उनके लिए मंच तैयार किया है।

उन्होंने यह भी बताया कि मनुष्य में परिवर्तन की अनंत संभावनाएँ हैं और हमें अपनी आवाज़ को मीठा रखना चाहिए ताकि रिश्ते मजबूत रहें।

जनरेशन Z को उन्होंने सलाह दी कि जीवन में एक ही बार अध्यात्म का अनुभव करना चाहिए, ताकि नशे और ड्रग्स के चक्कर से बचा जा सके।

डिप्रेशन के कारणों पर चर्चा करते हुए उन्होंने कहा कि असंतुलित समय सारिणी और लगातार फोन का उपयोग डिप्रेशन का मुख्य कारण हैं। यदि युवा एक महीने के लिए भी समय पर जागें, सही समय पर खाएँ और फोन का इस्तेमाल सीमित करें, तो बिना दवा के ही डिप्रेशन ठीक हो सकता है।

अंत में उन्होंने कहा कि शरीर की सफ़ाई के साथ-साथ मन की भी सफ़ाई ज़रूरी है। यदि हम अपनी दिनचर्या में सात्विक खानपान, नाम जाप और मानसिक शुद्धि को शामिल करें, तो बीमारियों और तनाव से मुक्त जीवन संभव है।