अंतरिक्ष उड़ान मानव शरीर के लिए अजीब चीजें कर सकती है - जिसमें अंतरिक्ष यात्रियों के लिए शौच करना कठिन बनाना भी शामिल है।

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अंतरिक्ष यात्री लंबे समय से अंतरिक्ष में कब्ज से जूझ रहे हैं। अब, वैज्ञानिक अंततः समझ सकते हैं कि क्यों।

अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (आईएसएस) पर रहने वाले 52 अंतरिक्ष यात्रियों के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि माइक्रोग्रैविटी आंतों के माध्यम से भोजन की गति को धीमा कर सकती है, जिससे पेट के बैक्टीरिया पोषक तत्वों को तोड़ने के तरीके को बदल सकते हैं। कोपेनहेगन विश्वविद्यालय के एक बयान के अनुसार, निष्कर्ष अंततः शोधकर्ताओं को चंद्रमा और मंगल ग्रह पर भविष्य के मिशनों के दौरान अंतरिक्ष यात्रियों के पाचन तंत्र को सुचारू रूप से चलाने के लिए आहार रणनीति विकसित करने में मदद कर सकते हैं - जबकि पृथ्वी पर पाचन समस्याओं के बारे में नए सुराग प्रदान करते हैं।

अंतरिक्ष यात्रियों के बीच कब्ज एक आम समस्या है, लेकिन वास्तव में अंतरिक्ष उड़ान के दौरान आंत के अंदर क्या होता है, यह कम स्पष्ट है। जांच करने के लिए, कोपेनहेगन विश्वविद्यालय और नासा के शोधकर्ताओं ने अंतरिक्ष स्टेशन पर मिशन से पहले, उसके दौरान और बाद में अंतरिक्ष यात्रियों से एकत्र किए गए रक्त के नमूनों का विश्लेषण किया।

"हम अंतरिक्ष यात्रियों के रक्त के नमूनों में परिवर्तन देखते हैं जो इंगित करता है कि अंतरिक्ष यात्रियों के अंतरिक्ष में पहुंचने के कुछ हफ्तों के भीतर आंत के बैक्टीरिया सामान्य से अधिक हद तक प्रोटीन को किण्वित करना शुरू कर देते हैं, और यह परिवर्तन उनके पृथ्वी पर वापस आने तक जारी रहता है," अध्ययन के सह-प्रमुख लेखक और पोषण, व्यायाम और खेल विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर जियोर्जिया ला बारबेरा ने बयान में कहा।

टीम ने रक्त में घूम रहे छोटे अणुओं को मापने के लिए मेटाबोलॉमिक्स नामक एक तकनीक का उपयोग किया, जिससे अंतरिक्ष यात्रियों के शरीर - और उनके अंदर रहने वाले सूक्ष्म जीव - अंतरिक्ष उड़ान पर कैसे प्रतिक्रिया दे रहे थे, इसका एक जैव रासायनिक स्नैपशॉट प्रदान किया गया।

कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं ने 52 अंतरिक्ष यात्रियों के 488 प्लाज्मा नमूनों का विश्लेषण किया, जिन्होंने 2006 और 2018 के बीच परिक्रमा प्रयोगशाला में दो से नौ महीने बिताए थे। उन्होंने अंतरिक्ष उड़ान के दौरान लगभग 40 परिसंचारी यौगिकों में परिवर्तनों की पहचान की, जिसमें बृहदान्त्र में बैक्टीरिया द्वारा प्रोटीन को किण्वित करने पर उत्पन्न होने वाले कई मेटाबोलाइट्स भी शामिल थे। बयान के अनुसार, जब अंतरिक्ष यात्री अंतरिक्ष में थे, तब उन यौगिकों में वृद्धि हुई, जिससे पता चला कि भोजन को उनकी आंतों में जाने में अधिक समय लग रहा था।

आम तौर पर, बृहदान्त्र में बैक्टीरिया ऊर्जा के लिए फाइबर और कार्बोहाइड्रेट को किण्वित करते हैं। लेकिन जब पाचन धीमा हो जाता है, तो वे कार्बोहाइड्रेट ख़त्म हो सकते हैं, जिससे रोगाणु अधिक प्रोटीन को तोड़ते हैं और विभिन्न मेटाबोलाइट्स का उत्पादन करते हैं जो रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं। परिवर्तन अंतरिक्ष यात्रियों के अंतरिक्ष में प्रवेश करने के तुरंत बाद दिखाई दिए और उनके पृथ्वी पर लौटने के कुछ ही दिनों के भीतर काफी हद तक कम हो गए, जिससे जैव रासायनिक सबूत मिले कि अंतरिक्ष में पाचन धीमा हो जाता है। कैफीन, मछली और वसा के सेवन सहित आहार में अंतर, चयापचय परिवर्तनों के एक तिहाई से भी कम के लिए जिम्मेदार है, सुझाव है कि अकेले आहार प्रभाव की व्याख्या नहीं कर सकता है।

अध्ययन के सह-लेखक और पोषण, व्यायाम और खेल विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर हेनरिक रोजर ने एक बयान में कहा, "अंतरिक्ष में गुरुत्वाकर्षण की कमी के कारण संभवतः भोजन आंत के माध्यम से अधिक धीमी गति से आगे बढ़ता है, और यह इस तथ्य के साथ फिट बैठता है कि हम बढ़े हुए प्रोटीन किण्वन के संकेत देख रहे हैं।" "इससे अंतरिक्ष यात्रियों में कब्ज को समझाने में भी मदद मिल सकती है।"

हालाँकि, शोधकर्ताओं ने सीधे तौर पर यह नहीं मापा कि भोजन अंतरिक्ष यात्रियों के पाचन तंत्र के माध्यम से कितनी तेजी से आगे बढ़ा, लेकिन उन्होंने जो चयापचय परिवर्तन देखे, उनसे पता चलता है कि यह आंत के माध्यम से अधिक धीरे-धीरे आगे बढ़ता है।

यह निष्कर्ष और भी महत्वपूर्ण हो सकता है क्योंकि अंतरिक्ष यात्री महीनों - या अंततः वर्षों - पृथ्वी से दूर बिताते हैं। कब्ज की परेशानी के अलावा, बढ़ा हुआ प्रोटीन किण्वन अमोनिया और हाइड्रोजन सल्फाइड जैसे यौगिकों का उत्पादन कर सकता है, और शोधकर्ताओं का कहना है कि इस प्रक्रिया से जुड़े कुछ मेटाबोलाइट्स अन्य नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों से जुड़े हुए हैं।

एक संभावित प्रति उपाय अपेक्षाकृत सरल हो सकता है: अधिक फाइबर। टीम अंतरिक्ष यात्रियों को धीरे-धीरे किण्वित कार्बोहाइड्रेट का सेवन बढ़ाने का सुझाव देती है, जिससे आंत के रोगाणुओं को उपभोग करने के लिए अधिक कार्बोहाइड्रेट मिल सकता है और प्रोटीन किण्वन पर उनकी निर्भरता कम हो सकती है।

यह समझना कि माइक्रोग्रैविटी पाचन और आंत बैक्टीरिया को कैसे प्रभावित करती है, चंद्रमा और मंगल ग्रह पर लंबे मिशनों पर अंतरिक्ष यात्रियों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है, साथ ही पृथ्वी पर पाचन समस्याओं के इलाज के लिए नए सुराग भी प्रदान कर सकती है, जिससे पता चलता है कि आंत के माध्यम से धीमी गति से माइक्रोबियल गतिविधि कैसे बदल जाती है।

माइक्रोग्रैविटी में अंतरिक्ष यात्री स्वास्थ्य के इसी तरह के अध्ययन से पृथ्वी पर वापस आने वाले लोगों के लिए भी अंतर्दृष्टि प्राप्त हुई है। हड्डियों का नष्ट होना इसका एक प्रमुख उदाहरण है। आम तौर पर पृथ्वी पर रहने वाले लोगों की तुलना में अंतरिक्ष यात्रियों की हड्डियों का घनत्व माइक्रोग्रैविटी में बहुत तेजी से कम होता है, और उस नुकसान को रोकने के प्रयासों से वैज्ञानिकों को ऑस्टियोपोरोसिस और उम्र से संबंधित हड्डियों के नुकसान को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिली है। स्पेसफ़्लाइट अनुसंधान ने मांसपेशियों की हानि, हृदय स्वास्थ्य और उम्र बढ़ने और बीमारी से जुड़े प्रतिरक्षा-प्रणाली परिवर्तनों के बारे में भी जानकारी प्रदान की है।

उनके निष्कर्ष 29 जून को नेचर कम्युनिकेशंस जर्नल में प्रकाशित हुए थे।

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सामंथा मैथ्यूसन 2016 की गर्मियों में एक प्रशिक्षु के रूप में Space.com में शामिल हुईं। उन्होंने बी.ए. प्राप्त किया। कनेक्टिकट में न्यू हेवन विश्वविद्यालय में पत्रकारिता और पर्यावरण विज्ञान में। इससे पहले, उनका काम नेचर वर्ल्ड न्यूज़ में प्रकाशित हो चुका है। जब सामंथा विज्ञान के बारे में लिख या पढ़ नहीं रही होती है, तो उसे नई जगहों की यात्रा करना और तस्वीरें लेना अच्छा लगता है! आप उन्हें ट्विटर @Sam_Ashley13 पर फ़ॉलो कर सकते हैं।