आजकल शैल्फ़ पर मिलने वाले शैंपू में सल्फेट, पैराबेन, सिलिकॉन जैसे हानिकारक रसायन होते हैं, जो बालों की नमी छीनकर उन्हें रूखा, बेजान और कमजोर बनाते हैं। अगर आप हेयर फॉल, असमय सफ़ेद बाल या डैंड्रफ जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो इन केमिकल शैंपू को छोड़कर घर पर 20 रुपये में रीठा‑आंवला‑शिकाकाई से 100% नेचुरल शैंपू बना सकते हैं।

आवश्यक सामग्री – सूखा रीठा 100 g (बीज निकाले हुए), सूखा आंवला 100 g, सूखा शिकाकाई 100 g, मेथी दाना 2 बड़े चम्मच, पानी 1‑1.5 लीटर।

तैयारी – कड़ाही या कांच के बर्तन में रीठा, आंवला, शिकाकाई और मेथी दाना डालें, 1.5 लीटर पानी मिलाकर रातभर (कम से कम 8‑10 घंटे) भीगने दें।

अगली सुबह उसी बर्तन को धीमी आँच पर 15‑20 मिनट तक पकाएँ, जब तक पानी आधा न रह जाए और जड़ी‑बूटियां पूरी तरह नरम न हो जाएँ।

मिश्रण को ठंडा होने दें, फिर गुनगुना होने पर हाथों से रीठा‑आंवला‑शिकाकाई को अच्छी तरह मसलें ताकि उनका अर्क और पल्प पानी में मिल जाए।

सूती कपड़े या बारीक छलनी से गाढ़ा मिश्रण छानें; जो तरल बचता है वही आपका शुद्ध हर्बल शैंपू है। इसे साफ बोतल में भरें और फ्रिज में रखें; 15‑20 दिन तक यह सुरक्षित रहता है।

उपयोग – गीले बालों में थोड़ा शैंपू डालें, हल्के हाथों से स्कैल्प पर मालिश करें; हल्का नेचुरल झाग बनेगा। 2‑3 मिनट बाद साफ पानी से धो लें।