गुजरात के गोवा में अपने घर पर बेहोशी की हालत में मिले 75 साल के अभिनेता नाना पाटेकर को तुरंत अस्पताल ले जाया गया। सीने में तेज दर्द की शिकायत के बाद मेडिकल टीम ने उनका इलाज किया, लेकिन सुबह 5:20 बजे उन्हें कार्डियक अरेस्ट के कारण मृत घोषित कर दिया गया। पोस्ट‑मार्टम किया जाएगा, और उनके बेटे मल्हार पाटेकर ने ही निधन की पुष्टि की है।

नाना पाटेकर की फिटनेस का अंदाज़ा तब लगा जब उनका एक वर्कआउट वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ। फोटोग्राफर‑प्रोड्यूसर अतुल कसबेकर ने शॉर्ट्स और बनियान में नाना को पैरलल बार पर ट्राइसेप डिप्स करते दिखाया। उन्होंने लगभग 15 डिप्स पूरे किए, बिना किसी झंझट के निरंतर एक्सरसाइज करते हुए। वीडियो को फैंस और कसबेकर दोनों ने सराहा, और कई यूजर्स ने उनके ‘उदय शेट्टी’ वाले अंदाज़ की याद दिलाते हुए मज़ेदार कमेंट किए।

नाना ने कई इंटरव्यू में बताया कि वह रोज़ डेढ़ से दो घंटे एक्सरसाइज के लिए निकालते थे। जिम या भारी वेट ट्रेनिंग तक सीमित नहीं, वह सूर्य नमस्कार जैसी हल्की स्ट्रेचिंग भी करते थे। उनका मानना था कि फिटनेस का मकसद सिर्फ दिखावे के लिए नहीं, बल्कि शरीर को मजबूत बनाए रखना है।

व्यायाम के बाद वह प्रार्थना करते थे, जिससे उनका दिन सादगी और मन की शांति से शुरू होता था। इस संतुलित जीवनशैली ने उन्हें उम्र के साथ भी लापरवाह नहीं बनाया।

फिटनेस के पीछे उनका संघर्ष भी कम नहीं था। 2015 के एक इंटरव्यू में नाना ने खुलासा किया कि 56 साल की उम्र तक वह रोज़ लगभग 60 सिगरेट तक पीते थे। यह बुरी लत तब खत्म हुई जब उनके एक करीबी दोस्त की पत्नी ने अपने बेटे के निधन के बाद उन्हें पूछा, “अब और कितना सहना पड़ेगा?” इस सवाल ने उन्हें गहराई से झकझोर दिया और उन्होंने स्मोकिंग छोड़ने का फैसला किया।

सिगरेट छोड़ने के बाद नाना ने धीरे‑धीरे फिजिकल एक्टिविटी को अपनी ज़िन्दगी में शामिल किया। यही कारण है कि 75 साल की उम्र में वह ट्राइसेप डिप्स करते हुए देखे गए, और उनकी फिटनेस ने लोगों का ध्यान खींचा। उनका सफर यह साबित करता है कि बदलाव के लिए कभी देर नहीं होती, चाहे वह बुरी आदत छोड़ना हो या नई स्वास्थ्य‑रूटीन अपनाना।