रोज़ाना साबुन, धूल‑मिट्टी और धूप के संपर्क में आने से हाथों की त्वचा रूखी और बेज़ान लगने लगती है। डेड सेल्स जमा होने से त्वचा की चमक घट जाती है, इसलिए कई लोग महंगे बॉडी स्क्रब या बॉडी वॉस का सहारा लेते हैं, लेकिन इन पर अक्सर साइड इफ़ेक्ट्स भी होते हैं।

यदि आप बिना किसी नुकसान के नेचुरल तरीके से अपनी त्वचा को फिर से मुलायम बनाना चाहते हैं, तो आप घर पर ही एक आसान बॉडी स्क्रब तैयार कर सकते हैं। इसके लिए महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं; रसोई में मौजूद चावल, ओट्स, चीनी और चुकंदर से मिनटों में DIY स्क्रब बनाना संभव है।

सामग्री: 2 टेबलस्पून चावल का आटा, 2 टेबलस्पून ओट्स पाउडर, 1 टेबलस्पून चीनी, 1 छोटा चम्मच चुकंदर का रस और 1 टेबलस्पून नारियल तेल। सभी को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें।

इस्तेमाल करने का तरीका: तैयार स्क्रब को हाथों पर लगाएँ और हल्के सर्कुलर मोशन में 2‑3 मिनट तक मसाज करें। बहुत ज़्यादा रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे जलन या लालिमा हो सकती है। मसाज के बाद नॉर्मल पानी से अच्छी तरह धो लें और त्वचा को मॉइस्चराइज़र से पोषण दें।

स्क्रब कैसे काम करता है? चावल, ओट्स और चीनी त्वचा की ऊपरी सतह से डेड स्किन हटाते हैं, जबकि नारियल तेल त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है। चुकंदर का रस स्क्रब को नेचुरल गुलाबी रंग देता है और एंटीऑक्सिडेंट गुण प्रदान करता है। नियमित उपयोग और पर्याप्त मॉइस्चराइज़ेशन से हाथ मुलायम और साफ दिखेंगे, हालांकि परिणाम व्यक्तिगत त्वचा प्रकार पर निर्भर करेंगे।

ध्यान देने योग्य बातें: संवेदनशील या नाजुक त्वचा पर पहले पैच टेस्ट करें। कट, घाव, रैश या जलन वाले क्षेत्रों में स्क्रब न लगाएँ। अत्यधिक उपयोग से बचें; सप्ताह में 1‑2 बार प्रयोग पर्याप्त है।