पूर्व कप्तान विराट कोहली ने वेस्टइंडीज के खिलाफ शतक के साथ-साथ 15,000 वनडे रन की मील का पत्थर पूरा करने के बाद अपने फिटनेस रूटीन, मानसिक मजबूती और आने वाले करियर लक्ष्यों पर खुलकर बात की।

कोहली ने बताया कि 15,000 रन तक पहुँचने के लिए लगातार अनुशासन और सही पोषण योजना अनिवार्य रहे हैं। उन्होंने अपनी फिटनेस टीम के साथ मिलकर विशेष वर्कआउट और डायट प्लान पर जोर दिया।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, कोहली ने कहा कि खेल के दौरान तनाव से निपटने के लिए मेडिटेशन और विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों का उपयोग करते हैं।

वह आगे कहते हैं कि उनका मुख्य लक्ष्य 2026 के ICC वर्ल्ड कप में भारत को जीत दिलाना है और वह अपनी टीम को ‘Best XI’ के रूप में तैयार करना चाहते हैं।

कोहली ने यह भी साझा किया कि वह अपनी अगली पीढ़ी के खिलाड़ियों के लिए एक युवा विकास कार्यक्रम शुरू करने की योजना बना रहे हैं, जिससे देश के युवा प्रतिभाओं को बेहतर प्रशिक्षण मिल सके।

कुल मिलाकर, पूर्व कप्तान ने अपनी यात्रा, चुनौतियाँ और भविष्य की योजनाओं पर गहराई से चर्चा की, जिससे प्रशंसकों को उनके समर्पण और दृष्टिकोण की झलक मिली।