एक हालिया सर्वेक्षण के अनुसार, शादी के बाद पति‑पत्नी के बीच दरार का मुख्य कारण अब सोशल मीडिया रील्स (short video reels) बनना माना जा रहा है। रिपोर्ट में कहा गया है कि पिछले साल के मुकाबले इस वर्ष तलाक के केस में 20% की वृद्धि हुई है, और हर माह औसतन 500 नए मामले दर्ज किए जा रहे हैं।

रिपोर्ट के अनुसार, रील्स की लत से जुड़ाव कई बार भावनात्मक दूरी, झगड़े और अविश्वास को जन्म देता है। जब दोनों साथी लगातार अपने-अपने फ़ोन में रील्स देखते हैं, तो संवाद की जगह स्क्रीन ले लेती है, जिससे सामान्य बातचीत में कमी आती है।

साइकोलॉजिस्ट डॉ. अर्चना सिंह ने बताया कि "रील्स में अक्सर अत्यधिक नाटकीय और अतिरंजित सामग्री होती है, जो वास्तविक जीवन से तुलना करने पर असंतोष पैदा करती है।" इस कारण कई दम्पति अपने साथी की तुलना दूसरों से करने लगते हैं, जिससे रिश्ते में तनाव बढ़ता है।

रिपोर्ट में यह भी उजागर किया गया कि AI‑आधारित एल्गोरिदम उपयोगकर्ताओं को उनके रुचियों के अनुसार रील्स सुझाते हैं, जिससे उन्हें और अधिक समय स्क्रीन के सामने बिताना पड़ता है। इस डिजिटल निर्भरता को रोकने के लिए कुछ विशेषज्ञों ने स्क्रीन‑फ़्री टाइम सेट करने और नियमित परिवारिक बातचीत को प्राथमिकता देने की सलाह दी है।

विवाह परामर्शदाता और CEO of "FamilyFirst" ने कहा, "दम्पतियों को चाहिए कि वे एक-दूसरे के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने के लिए डिजिटल डिटॉक्स का अभ्यास करें।" उन्होंने यह भी सुझाव दिया कि सप्ताह में कम से कम एक दिन मोबाइल‑फ्री रखकर पारिवारिक गतिविधियों को बढ़ावा दिया जाए।

रिपोर्ट के निष्कर्षों ने सामाजिक मंचों और नीति निर्माताओं को भी चेतावनी दी है कि वे डिजिटल स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता अभियानों को तेज़ करें। इस दिशा में, RBI ने हाल ही में डिजिटल लिटरेसी को बढ़ावा देने के लिए नई पहल की घोषणा की है, जिससे न केवल वित्तीय बल्कि सामाजिक स्वास्थ्य भी सुधर सके।

अंत में, विशेषज्ञों ने कहा कि रील्स का आनंद लेना ठीक है, परंतु उसे सीमित रखना और रिश्ते को प्राथमिकता देना आवश्यक है। तभी हम डिजिटल युग में भी स्वस्थ पारिवारिक बंधनों को बनाए रख सकेंगे।