अमित मिश्रा ने हाल ही में अपनी मानसिक स्वास्थ्य से जूझने के अनुभवों के बारे में खुलकर बात की। उन्होंने बताया कि 1.5 साल तक वे गहरे अवसाद में फंसे रहे, जिससे उनके पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन पर गहरा असर पड़ा।

इंटरव्यू के दौरान, मिश्रा ने कहा, "मैंने खुद को एक अंधेरे में खोया हुआ महसूस किया। हर दिन एक नई चुनौती थी, और मुझे लगा कि मैं इस स्थिति से बाहर नहीं निकल पाऊँगा।" उन्होंने आगे बताया कि इस दौर में उन्हें लगातार आत्म-संदेह और निराशा का सामना करना पड़ा।

साथ ही, उन्होंने अपनी रिकवरी की यात्रा पर भी प्रकाश डाला। उन्होंने थेरेपी, मेडिटेशन और अपने परिवार के समर्थन को अपने मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने के प्रमुख कारक बताया। "मेरा परिवार और दोस्तों का अटूट समर्थन मेरे लिए सबसे बड़ा सहारा रहा," मिश्रा ने कहा।

मिश्रा का खुलासा मानसिक स्वास्थ्य के प्रति समाज में जागरूकता बढ़ाने में मदद करेगा। वे आशा करते हैं कि उनका अनुभव अन्य लोगों को भी अपनी समस्याओं के बारे में खुलकर बात करने के लिए प्रेरित करेगा।