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एक्सपायरी डेट नजरअंदाज करना कितना खतरनाक, ऐसा खाना क्यों हो सकता है जानलेवा, क्या कहते हैं नियम?

Ajay Tiwari
02 September 2026 0 17
एक्सपायरी डेट नजरअंदाज करना कितना खतरनाक, ऐसा खाना क्यों हो सकता है जानलेवा, क्या कहते हैं नियम?

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पैकेटबंद खाना खरीदते समय हम आमतौर पर उसकी कीमत, स्वाद और ब्रांड देखते हैं, लेकिन पैकेट पर लिखी निर्माण तारीख, समाप्ति तारीख और 'बेस्ट बिफोर' को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। हाल के दिनों में एक्सपायरी खाद्य पदार्थों की तारीख बदलकर उन्हें दोबारा बेचने के मामले सामने आए हैं। 

मुंबई: 75 लाख रुपये से ज्यादा का एक्सपायरी खाना महाराष्ट्र के नवी मुंबई के तुर्भे इलाके में खाद्य एवं औषधि प्रशासन और पुलिस ने एक पैकेजिंग परिसर पर कार्रवाई की। यहां 4,942 कार्टन एक्सपायरी खाद्य पदार्थ मिले, जिनकी कीमत 75 लाख रुपये से ज्यादा बताई गई। अधिकारियों के अनुसार इन खाद्य पदार्थों की निर्माण और समाप्ति तारीख में छेड़छाड़ की गई थी। .ads-row{display:flex;gap:10px;flex-wrap:wrap;}

खाद्य पदार्थों की लेबलिंग, निर्माण/पैकिंग की तारीख, समाप्ति/उपयोग की अंतिम तारीख और 'बेस्ट बिफोर' से जुड़े प्रावधान एफएसएसएआई के खाद्य सुरक्षा एवं मानक (लेबलिंग एवं प्रदर्शन) विनियम, 2020 के तहत आते हैं। शेल्फ लाइफ क्या है? खाद्य उत्पाद की शेल्फ लाइफ से जुड़ी जानकारी के आधार पर उसके लेबल पर निर्माण या पैक करने की तारीख और समाप्ति/उपयोग की अंतिम तारीख दी जाती है। 'बेस्ट बिफोर' को वैकल्पिक या अतिरिक्त जानकारी के तौर पर दिया जा सकता है। 'बेस्ट बिफोर' क्या बताता है? एफएसएसएआई के अनुसार ‘बेस्ट बिफोर’ वह तारीख है जिसके अंत तक तय भंडारण परिस्थितियों में खाद्य उत्पाद बिक्री योग्य रहता है और अपनी बताई गई विशेष गुणवत्ता बनाए रखता है। इस तारीख के बाद खाद्य पदार्थ जरूरी नहीं कि तुरंत असुरक्षित हो जाए। उसकी गुणवत्ता कम हो सकती है। लेकिन अगर उत्पाद असुरक्षित हो जाता है तो उसे बेचा नहीं जा सकता। समाप्ति/उपयोग की अंतिम तारीख खाद्य पदार्थ के लेबल पर समाप्ति/उपयोग की अंतिम तारीख दी जाती है। अगर इस तारीख की वैधता किसी खास भंडारण स्थिति पर निर्भर करती है तो वह स्थिति भी लेबल पर बतानी होती है।

सात दिन या उससे कम शेल्फ लाइफ वाले खाद्य पदार्थों पर निर्माण की तारीख लिखना जरूरी नहीं हो सकता, लेकिन समाप्ति/उपयोग की अंतिम तारीख लिखना जरूरी है। अगर किसी मिश्रित पैकेट में अलग-अलग खाद्य पदार्थ हैं तो उसकी घोषित शेल्फ लाइफ सबसे कम शेल्फ लाइफ वाले उत्पाद के आधार पर होगी।

खाद्य सुरक्षा और मानक अधिनियम, 2006 की धारा 27 के तहत थोक विक्रेता या वितरक अगर खाद्य पदार्थ को उसकी समाप्ति तारीख के बाद सप्लाई करता है तो उसकी जिम्मेदारी तय की गई है। अगर खाद्य पदार्थ असुरक्षित है तो धारा 59 के तहत नुकसान की गंभीरता के आधार पर सजा हो सकती है।

कानून में नुकसान में स्थायी या अस्थायी शारीरिक क्षति को शामिल किया गया है। अगर खाद्य पदार्थ खाने से उपभोक्ता को नुकसान या मौत होती है तो धारा 65 के तहत मुआवजे का भी प्रावधान है। मौत पर कम से कम पांच लाख रुपये, गंभीर नुकसान पर तीन लाख रुपये तक और अन्य नुकसान पर एक लाख रुपये तक मुआवजा दिया जा सकता है। गंभीर चोट या मौत के मामले में लाइसेंस रद्द करने, बाजार से खाद्य पदार्थ वापस मंगाने और प्रतिष्ठान या संपत्ति जब्त करने का आदेश भी दिया जा सकता है।

उजाला सिग्नस अस्पताल के संस्थापक निदेशक डॉ. शुचिन बजाज ने बताया कि अगर आप एक्सपायर्ड खाना खाते हैं तो यह शरीर के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। पहला, खाने का पोषण मूल्य कम हो जाता है और दूसरा, संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसमें कीटाणु, बैक्टीरिया और वायरस फैलने का खतरा भी बढ़ सकता है। हालांकि, यह खाने की पैकेजिंग पर भी निर्भर करता है। अगर कोई सूखा खाना है और वैक्यूम पैक किया गया है, तो संक्रमण का खतरा कम हो सकता है, लेकिन उसकी गुणवत्ता कम हो सकती है। वहीं, अगर खाना गीला है तो उसमें खतरनाक बैक्टीरिया बहुत जल्दी पनप सकते हैं। इससे इसे खाने वाले व्यक्ति को फूड पॉइजनिंग, डायरिया और बुखार हो सकता है। इसका असर कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों तक रह सकता है। लोगों में यह गलतफहमी है कि अगर ऐसे खराब खाने को गर्म या उबाल दिया जाए तो खतरा टल जाएगा, लेकिन ऐसा नहीं है। ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से गंभीर संक्रमण भी हो सकते हैं। खासकर छोटे बच्चों, बुजुर्गों और गर्भवती महिलाओं के लिए ऐसा खाना ज्यादा हानिकारक हो सकता है। साथ ही, जो लोग पहले से बीमार हैं या जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है, उन्हें भी खतरा हो सकता है। सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि खाने को देखकर हमेशा पता नहीं चलता कि वह सुरक्षित है या नहीं। कई बार खाने की महक और स्वाद भी सामान्य होता है। ऐसे में हमें बहुत सावधानी बरतनी चाहिए और भरोसेमंद आपूर्ति श्रृंखला से ही खाना खरीदना चाहिए। खाने को किस तरह और किस तापमान पर रखा गया है, यह भी उसकी समाप्ति तारीख जितना ही महत्वपूर्ण है। अगर खाने का पैकेट फट गया हो या उसे गर्म तापमान में रखा गया हो तो वह समाप्ति तारीख से पहले भी खराब हो सकता है। ऐसे मामले खासकर डेयरी और मांसाहारी उत्पादों में देखने को मिलते हैं। डॉ. बजाज ने कहा, “जब संदेह हो, तो फेंक दें।” यानी खाने की सुरक्षा को लेकर थोड़ा भी शक हो तो उसे खाने के बजाय फेंक देना बेहतर है।

इस बीच भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) ने पैकेटबंद खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के सामने लाल रंग का हेक्सागोन यानी छह कोनों वाला चेतावनी निशान लगाने का प्रस्ताव सुप्रीम कोर्ट के सामने रखा है। इसमें जरूरत के अनुसार अधिक चीनी, अधिक नमक, अधिक फैट या अधिक मीठा पेय जैसी चेतावनी दी जा सकती है। इसका उद्देश्य उपभोक्ता को पैकेट के सामने ही यह जानकारी देना है कि उत्पाद में चिंता वाले पोषक तत्वों की मात्रा अधिक है। यह कैसे लागू होगा? एफएसएसएआई के प्रस्ताव के मुताबिक इसे चरणबद्ध तरीके से लागू किया जाना है। पहले चरण में ऐसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों पर चेतावनी लगाने का प्रस्ताव है, जिनमें चीनी, नमक या वसा में से कम से कम दो की मात्रा तय सीमा से अधिक होगी। बाद के चरण में यह व्यवस्था और सख्त करने का प्रस्ताव है, जिसमें इनमें से किसी एक की मात्रा अधिक होने पर भी चेतावनी लग सकती है।

भारत में अभी यह प्रस्ताव है, लेकिन कई देशों में पैकेट के सामने चेतावनी या पोषण संबंधी लेबल पहले से लागू हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, कई देशों ने फ्रंट-ऑफ-पैक लेबलिंग को उपभोक्ताओं को पोषण संबंधी जानकारी समझाने और बेहतर खाद्य विकल्प चुनने में मदद करने के लिए अपनाया है।

About Ajay Tiwari

Senior Editorial writer covering tech innovations, space exploration, and emerging digital trends. Delivering deep analytical insights for premium global readers.

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कहाँ है अमीन? 18 वर्ष से अनुपस्थित, अंतिम नोटिस जारी, नौकरी जोखिम में Bihar Weather Today 2nd September: बिहार के पटना, बक्सर समेत कई जिलों में आज बारिश; मौसम का हाल होर्मुज में फिर भड़की जंग... स्वेज कैनाल पर चीन का दांव! मिस्र दौरे से क्या बदलेंगे जिनपिंग? लैंडस्लाइड से तबाही... 7 की मौत, UP-झारखंड में बिगड़े हालात दिल्ली में गुटेरेस, पुतिन, शी जिनपिंग की संभावित शिरकत नीचे सिमरन और प्रेमी दे रहे थे पहरा, ऊपर हो रहा था मौसा का कत्ल… दिल्ली के सनसनीखेज कांड का खुलासा वैभव के छोटे भाई का 'स्वैग', आलीशान होटल में अकेले पहुंचे, फिर... हक की काफ मसल चोट पर जांच शुरू की गूगल ने पेश किया नया सुरक्षा अलर्ट: दुर्घटना स्थल से 500 मीटर पहले चेतावनी, आगरा में पायलट प्रोजेक्ट टॉक्सिक की कमाई 250 करोड़ के करीब, हनुमान अंश ने फिर मचाया धूम; इरुमुडी का बॉक्स ऑफिस कलेक्शन देखें राजेंद्र पुल पर 14 दिन का मेगा ब्लॉक, 47 ट्रेनें रद्द; सैकड़ों का बदलेगा रूट दो मासूम चार दिन बाद लौटे, मां भूली आशियाना उजड़ने का दर्द; एक घर में 24 शव देख कांप गया कलेजा यूपी में सौ साल में दूसरी बार अगस्त में सबसे ज्यादा बारिश, सितंबर के लिए क्या आसार? यूपी बदनाम हुआ...', अखिलेश यादव के 'चिलम' वाले तंज पर भड़की भाजपा; चुनाव से पहले AI वॉर भभुआ में शराब सेवन के मामले में पुलिस ने की बड़ी कार्रवाई, आरोपी को मेडिकल जांच के लिए लाया गया अस्पताल एक्सपायरी डेट नजरअंदाज करना कितना खतरनाक, ऐसा खाना क्यों हो सकता है जानलेवा, क्या कहते हैं नियम? सीजेपी की मांग के बाद चर्चा में आए इस स्कूल का हाल अब कैसा है? गुझंडी घाटी में रेलवे ट्रैक पर गिरा पहाड़ का मलबा: चालक की सूझबूझ से टला बड़ा हादसा; कई ट्रेनें प्रभावित जब मसूरी की सड़कों पर गूंज उठी थीं गोलियों की आवाजें; छह आंदोलनकारियों ने दिया था बलिदान रिटायरमेंट के बाद कितनी प्रॉपर्टी है जरूरी? घर को लेकर बदलने लगा बुजुर्गों का नजरिया, मकान रखने की जगह कर रहे ऐसा! भारत की जीडीपी ग्रोथ में आई मज़बूती पर क्यों उठ रहे हैं सवाल? 26 साल की कानूनी लड़ाई के बाद CRPF में लौटे 'गिरवर दास', वर्दी पहनी तो संत बन गए थे हवलदार CM का बड़ा ऐलान! E20 से माइलेज घटे... गाड़ी खराब हो तो यहां करें शिकायत वायरल हुए इस सीसीटीवी फ़ुटेज के बाद यहां क्या हुआ? गंगा फिर उफान पर, 38.56 मीटर पहुंचा जलस्तर; कटाव से 30 से अधिक मकानों पर खतरा शेयर कारोबार के 16 फर्जी ऐप और वेबसाइट, नामी कंपनियों के नाम का इस्तेमाल; बिहार में करोड़ों की ठगी का खेल एआई पर लगाम ढीली रखने के पक्ष में अमेरिका: जी20 देशों से कहा- इनोवेशन को रोकने वाले नियम बनाने से बचें मऊ में कक्षा एक की छात्रा सामरा ने डीएम से सड़क मरम्मत की गुहार, कार्य कुछ घंटों में शुरू आज कई जिलों में अलर्ट, पटना में सुबह से हो रही बारिश; गंगा कहां खतरे के निशान के ऊपर बह रही? शहर से टूटा संपर्क, फसल-सब्जी सब बर्बाद; गंगा-पुनपुन में उफान से पटना के दानापुर, मनेर दियारा में कोहराम मां की गोद से छूटी डेढ़ साल की बेटी... बचाने दौड़ी मां भी नदी में बह गई कोई खूबसूरत अफसर, कोई बनी फर्जी IAS तो कोई हनीट्रैप की मास्टरमाइंड...नेहा, तृप्ति और श्वेता की कहानी UN महासचिव एंटोनियो गुटेरेस दिल्ली में होने वाले 18वें ब्रिक्स शिखर सम्मेलन में शामिल होंगे जिलाधिकारी की संपत्ति करोड़ों में, घर नहीं मिला; 90 वर्ष पर कानूनी जाँच Lumino Industries IPO Allotment: ऐसे चेक करें स्टेटस, शेयरों की लिस्टिंग कल होगी मुजफ्फरपुर के पताही एयरपोर्ट का कब होगा शिलान्यास, जेसीबी से टूट रहे जर्जर भवन और रनवे भी हो रहा समतल दहेज के लालच में पत्नी पर प्रताड़ना, पति को 10 वर्ष की सजा अमेरिकी हमलों के जवाब में कार्रवाई करते हुए ईरान बोला, ‘पछताना पड़ेगा चार युवकों की शराब में जहर था; पुलिस ने बताया- किसने-क्यों मिलाया विष? पांचवें शख्स लाली पर आरोप सिर्फ एक ही लॉकर क्यों टूटा? चाबी से खुली थी अलमारी, कातिल को पता था घर का चप्पा-चप्पा कहाँ है अमीन? 18 वर्ष से अनुपस्थित, अंतिम नोटिस जारी, नौकरी जोखिम में Bihar Weather Today 2nd September: बिहार के पटना, बक्सर समेत कई जिलों में आज बारिश; मौसम का हाल होर्मुज में फिर भड़की जंग... स्वेज कैनाल पर चीन का दांव! मिस्र दौरे से क्या बदलेंगे जिनपिंग? लैंडस्लाइड से तबाही... 7 की मौत, UP-झारखंड में बिगड़े हालात दिल्ली में गुटेरेस, पुतिन, शी जिनपिंग की संभावित शिरकत नीचे सिमरन और प्रेमी दे रहे थे पहरा, ऊपर हो रहा था मौसा का कत्ल… दिल्ली के सनसनीखेज कांड का खुलासा वैभव के छोटे भाई का 'स्वैग', आलीशान होटल में अकेले पहुंचे, फिर... हक की काफ मसल चोट पर जांच शुरू की गूगल ने पेश किया नया सुरक्षा अलर्ट: दुर्घटना स्थल से 500 मीटर पहले चेतावनी, आगरा में पायलट प्रोजेक्ट टॉक्सिक की कमाई 250 करोड़ के करीब, हनुमान अंश ने फिर मचाया धूम; इरुमुडी का बॉक्स ऑफिस कलेक्शन देखें राजेंद्र पुल पर 14 दिन का मेगा ब्लॉक, 47 ट्रेनें रद्द; सैकड़ों का बदलेगा रूट दो मासूम चार दिन बाद लौटे, मां भूली आशियाना उजड़ने का दर्द; एक घर में 24 शव देख कांप गया कलेजा यूपी में सौ साल में दूसरी बार अगस्त में सबसे ज्यादा बारिश, सितंबर के लिए क्या आसार? यूपी बदनाम हुआ...', अखिलेश यादव के 'चिलम' वाले तंज पर भड़की भाजपा; चुनाव से पहले AI वॉर भभुआ में शराब सेवन के मामले में पुलिस ने की बड़ी कार्रवाई, आरोपी को मेडिकल जांच के लिए लाया गया अस्पताल एक्सपायरी डेट नजरअंदाज करना कितना खतरनाक, ऐसा खाना क्यों हो सकता है जानलेवा, क्या कहते हैं नियम? सीजेपी की मांग के बाद चर्चा में आए इस स्कूल का हाल अब कैसा है? गुझंडी घाटी में रेलवे ट्रैक पर गिरा पहाड़ का मलबा: चालक की सूझबूझ से टला बड़ा हादसा; कई ट्रेनें प्रभावित जब मसूरी की सड़कों पर गूंज उठी थीं गोलियों की आवाजें; छह आंदोलनकारियों ने दिया था बलिदान रिटायरमेंट के बाद कितनी प्रॉपर्टी है जरूरी? घर को लेकर बदलने लगा बुजुर्गों का नजरिया, मकान रखने की जगह कर रहे ऐसा! भारत की जीडीपी ग्रोथ में आई मज़बूती पर क्यों उठ रहे हैं सवाल? 26 साल की कानूनी लड़ाई के बाद CRPF में लौटे 'गिरवर दास', वर्दी पहनी तो संत बन गए थे हवलदार CM का बड़ा ऐलान! 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