करवा चौथ, जो भारतीय महिलाओं के बीच सबसे लोकप्रिय पारंपरिक व्रतों में से एक है, हर वर्ष 15 अप्रैल को मनाया जाता है। इस वर्ष 2026 में, कई गर्भवती महिलाएं इस पवित्र व्रत को पालन करने के लिए उत्सुक हैं।

हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान व्रत रखने से माँ और शिशु दोनों के लिए जोखिम बढ़ सकता है।

डॉ. आर. कुमार, एक प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, ने बताया कि “गर्भावस्था के दौरान रक्त शर्करा और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव अधिक हो सकता है, जिससे भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।”

वे सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं व्रत से परहेज करें या यदि व्रत रखना ही हो तो उसे हल्के रूप में रखें। उदाहरण के लिए, नाश्ते से पहले एक छोटा फल या नट्स का सेवन कर सकें।

इसके अलावा, डॉक्टरों ने यह भी बताया कि पर्याप्त पानी पीना और हल्का व्यायाम, जैसे टहलना, गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए एक और महत्वपूर्ण सलाह है कि वे व्रत तोड़ने के बाद तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, ताकि किसी भी जटिलता का समय रहते पता चल सके।

इस वर्ष के करवा चौथ पर, कई अस्पतालों और स्वास्थ्य केंद्रों ने “सुरक्षित व्रत” कार्यशाला आयोजित की, जिसमें गर्भवती महिलाओं को पोषण और स्वास्थ्य संबंधी जानकारी दी गई।

अंत में, विशेषज्ञों का संदेश स्पष्ट है: “स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है। यदि आप गर्भवती हैं, तो व्रत से बचना या हल्के रूप में रखना बेहतर होगा।”