टाइट जींस और लेगिंग, जिन्हें कई लोग आराम व फैशन का प्रतीक मानते हैं, वास्तव में जांघ की नस पर लगातार दबाव डालते हैं। इस कारण से जांघ के बाहरी हिस्से में जलन, चुभन, सुन्नपन जैसी लक्षण उत्पन्न होते हैं।

जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज के न्यूरोलॉजी विभाग द्वारा की गई आठ महीने की केस‑स्टडी में 368 मेराल्जिया पैरास्थेटिका के मामले सामने आए। इनमें से 70% रोगी 35‑48 वर्ष के थे और 60% महिलाएं थीं।

मरीजों को अक्सर घुटने के ऊपरी हिस्से और कमर के दोनों किनारों पर सुन्नपन और दर्द की शिकायत होती है, जिसे वे सामान्य कमर दर्द समझ कर इलाज कराते रहते हैं। इस गलत निदान के कारण समस्या बढ़ती है।

एक 35 वर्षीय महिला को घुटने के ऊपरी हिस्से में महीनों से जलन और झनझनाहट थी, जिसे शुरू में मामूली समस्या माना गया। जांच में लैटरल क्यूटेनियस नर्व पर दबाव पाया गया। 42 वर्षीय पुरुष, जो रोज़ कसी बेल्ट पहनते थे, उसे कमर के दोनों हिस्सों में लगातार सुन्नपन और चुभन महसूस हुई। बेल्ट और कपड़ों का कसाव कम करने पर लक्षणों में कमी आई।

डॉ. मनीष सिंह, न्यूरोलॉजी विभागाध्यक्ष, ने बताया कि यह बीमारी मोटापा से ग्रस्त महिलाओं में अधिक पाई जाती है। टाइट जींस, लेगिंग और कसी बेल्ट मुख्य कारण माने गए हैं।

सुझाव:

• टाइट कपड़े, बेल्ट और पैजामे का नाड़ा कम रखें।
• किसी भी लगातार सुन्नपन, जलन या झनझनाहट को नजरअंदाज न करें।
• किसी भी दर्द के लक्षण पर समय पर डॉक्टर से सलाह लें।

इन उपायों से मेराल्जिया पैरास्थेटिका के लक्षणों को रोका जा सकता है और जांघ की नस पर अनावश्यक दबाव से बचा जा सकता है।