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Delhi

प्रदूषण के बीच घर से निकल रहे हैं बाहर? तो रखें इन चार बातों का ध्यान

Ajay Tiwari
10 November 2026 • 0 • 33
प्रदूषण के बीच घर से निकल रहे हैं बाहर? तो रखें इन चार बातों का ध्यान

Delhi Pollution After Diwali: दिवाली के बाद कई शहरों में प्रदूषण का स्तर बढ़ने से हवा की गुणवत्ता प्रभावित होती है। खासतौर पर देश की राजधानी दिल्ली और एनसीआर की बात करें तो यहां पर एक्यूआई लेवल ने काफी चिंता पैदा कर दी है, क्यों दिल्ली के कई इलाकों में एक्यूआई 400 के पास पहुंच चुका है। ऐसे में घर से बाहर निकलना भी सेहत के लिए परेशानी का कारण बन सकता है। .metering_wall_container {min-height:58px;max-height:58px;position:relative;transition:max-height 0.5s ease-in-out;}

प्रदूषण के बीच घर से बाहर जाते समय किन बातों का ध्यान रखें? जरूरी हो तभी घर से बाहर जाएं

बाहर जाएं, तो मास्क पहनें

चश्मा पहना जा सकता है

व्यायाम करते रहें

About Ajay Tiwari

Senior Editorial writer covering tech innovations, space exploration, and emerging digital trends. Delivering deep analytical insights for premium global readers.

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कैबिनेट कल निर्णय करेगा: सरकार का विस्तारित मानसून सत्र और परिसीमन‑महिला आरक्षण पर फोकस • प्रदूषण के बीच घर से निकल रहे हैं बाहर? तो रखें इन चार बातों का ध्यान • 500 रुपये के झगड़े में पड़ोसन ने बुजुर्ग महिला की हत्या, सोने के दांत भी निकाले • 75 वर्ष के बाद पहली बार: इस बल्लेबाज ने टेस्ट में दोहरा शतक मारा • रियाद में हूती हमले के बाद सुरक्षा अलर्ट, अरामको टावर को क्षति • सोनिया गांधी की पुस्तक में पीएम मोदी का उल्लेख, कहा‑भारत के लिए हमारी सोच बिल्कुल अलग है • रामायण' ने सोमवार के टेस्ट में धूम मचाई, 'धुरंधर 2' को पीछे छोड़कर सबसे अधिक कमाई वाली फिल्म बनी • बीजेपी सरकार के पहले छह महीनों में पश्चिम बंगाल की संस्कृति कितनी बदली? • गोवर्धन पूजा पर परिक्रमा: 7 या 21 बार – कौन सी सही है? • मुजफ्फरनगर हाईवे पर कार दुर्घटना में 6 दोस्तों की मौत, एक ही घर में दो भाई भी खो गए • तेज रफ्तार कार ने बाइक में मारी टक्कर, तीन की मौत और एक गंभीर घायल, फरार चालक की तलाश जारी • राजस्थान का शाही ऊंट श्याम: घोड़े से भी तेज, प्रेम कहानी से जुड़ी नस्ल • रिंकू सिंह की शादी में खास मेहमान, सांसद प्रिया के साथ लखनऊ में 7 फेरे • एनवीडिया सीईओ जेनसन हुआंग के निजी जीवन पर सवाल: व्हिस्की पार्टियों और अरबों की डील से जुड़ी अफ़वाहें • पश्चिमी यूपी में 140 सीटों के लिए सपा ने दलित कार्ड से भाजपा के अभेद्य किले पर धावा • दिल्ली में ए.क्यू.आई. 400 के करीब, एनसीआर में सबसे खराब वायु गुणवत्ता • 31% इथेनॉल पाया, कर्नाटक सरकार की चिंता • आंध्र के डिप्टी सीएम पवन कल्याण ने अन्ना कोनिडेला से तलाक की घोषणा, तीसरी शादी पर बिछड़ाव • वैक्सीन कब लगवानी चाहिए और इसके साइड इफ़ेक्ट क्या हो सकते हैं? • गांवधन पूजा के दिन बैंक बंद: 10 नवंबर को बैंक की छुट्टी की पूरी जानकारी • उत्तराखंड के सीएम धामी ने पीएम मोदी को लिखा पत्र, विकास और जनकल्याण की उपलब्धियाँ बताई • भगवान के दरबार में दिवाली की रात चोरी: दानपात्र से 50 हजार रुपये चुराए, दो चोर भागे, तीसरा नशे में मिला • सचिन के रिकॉर्ड के खिलाफ नई चुनौती • श्रमजीवी और मगध एक्सप्रेस के ट्रेन नंबर बदलेंगे, टिकट बुकिंग से पहले जानें नए नंबर • बाराबंकी में युवक का पेड़ से लटका शव मिला, पिता से विवाद के बाद घर से निकला • पूर्व एसपी भानू प्रताप सिंह की पत्नी पूजा पर पुलिस ने कोर्ट में सर्विस पिस्तौल लेने का आरोप लगाया • ट्रम्प ने पिट हेगसेथ का बचाव किया, दावा किया कि उन्होंने दो युद्ध जीते, महाभियोग की मांग अस्वीकार • सुप्रीम कोर्ट का बड़ा फैसला: 48 घंटे से अधिक हिरासत में सरकारी कर्मचारी स्वचालित रूप से निलंबित • गाजियाबाद चौकी पर धमाका: आतंकियों ने खास VPN से IP पता छिपाया • जिम्बाब्वे ने टेस्ट में पहली बार दोनों पारियों में 500+ रन बनाकर इतिहास रचा • 13 साल की उम्र से हरियाणा की पिचों पर गेंदबाज़ी, अंशुल कंबोज ने NZ में मचाया धूम • बेटी की शाही शादी की तैयारियों में विधायक अनंत सिंह, संपत्ति‑कर्ज की पूरी तस्वीर • UP में कोहरे से ठंड बढ़ेगी: अगले पाँच दिनों का मौसम पूर्वानुमान • नेतन्याहू का यूनिटी गवर्नमेंट प्रस्ताव: क्या अरब पार्टियों की सत्ता की चाबी रहेगी? • शॉर्ट सर्किट से सराफ़े की दुकान में लगी भीषण आग, लाखों के गहने नष्ट, नकदी जलकर राख में बदल गई • इफको और दिल्ली आयकर विभाग की नौकरी भर्ती: आवेदन की अंतिम तिथि 10 नवंबर • Nvidia के CEO जेनसन हुआंग के संभावित तलाक में आधी संपत्ति जोखिम में • बचपन में झेली बुलिंग, 30 की उम्र में बनाई चिप कंपनी; आज 4.5 ट्रिलियन डॉलर की NVIDIA के हैं बॉस • जेनसन हुआंग की संपत्ति में एक दिन में 69,500 करोड़ की गिरावट, NVIDIA शेयरधारकों ने दायर किया मुकदमा • कोचिंग सेंटर में शिक्षक की हत्या: गला रेता, शरीर पर सात वार; बोर्ड पर 'रेपिस्ट' लिखा हुआ • कैबिनेट कल निर्णय करेगा: सरकार का विस्तारित मानसून सत्र और परिसीमन‑महिला आरक्षण पर फोकस • प्रदूषण के बीच घर से निकल रहे हैं बाहर? तो रखें इन चार बातों का ध्यान • 500 रुपये के झगड़े में पड़ोसन ने बुजुर्ग महिला की हत्या, सोने के दांत भी निकाले • 75 वर्ष के बाद पहली बार: इस बल्लेबाज ने टेस्ट में दोहरा शतक मारा • रियाद में हूती हमले के बाद सुरक्षा अलर्ट, अरामको टावर को क्षति • सोनिया गांधी की पुस्तक में पीएम मोदी का उल्लेख, कहा‑भारत के लिए हमारी सोच बिल्कुल अलग है • रामायण' ने सोमवार के टेस्ट में धूम मचाई, 'धुरंधर 2' को पीछे छोड़कर सबसे अधिक कमाई वाली फिल्म बनी • बीजेपी सरकार के पहले छह महीनों में पश्चिम बंगाल की संस्कृति कितनी बदली? • गोवर्धन पूजा पर परिक्रमा: 7 या 21 बार – कौन सी सही है? • मुजफ्फरनगर हाईवे पर कार दुर्घटना में 6 दोस्तों की मौत, एक ही घर में दो भाई भी खो गए • तेज रफ्तार कार ने बाइक में मारी टक्कर, तीन की मौत और एक गंभीर घायल, फरार चालक की तलाश जारी • राजस्थान का शाही ऊंट श्याम: घोड़े से भी तेज, प्रेम कहानी से जुड़ी नस्ल • रिंकू सिंह की शादी में खास मेहमान, सांसद प्रिया के साथ लखनऊ में 7 फेरे • एनवीडिया सीईओ जेनसन हुआंग के निजी जीवन पर सवाल: व्हिस्की पार्टियों और अरबों की डील से जुड़ी अफ़वाहें • पश्चिमी यूपी में 140 सीटों के लिए सपा ने दलित कार्ड से भाजपा के अभेद्य किले पर धावा • दिल्ली में ए.क्यू.आई. 400 के करीब, एनसीआर में सबसे खराब वायु गुणवत्ता • 31% इथेनॉल पाया, कर्नाटक सरकार की चिंता • आंध्र के डिप्टी सीएम पवन कल्याण ने अन्ना कोनिडेला से तलाक की घोषणा, तीसरी शादी पर बिछड़ाव • वैक्सीन कब लगवानी चाहिए और इसके साइड इफ़ेक्ट क्या हो सकते हैं? • गांवधन पूजा के दिन बैंक बंद: 10 नवंबर को बैंक की छुट्टी की पूरी जानकारी • उत्तराखंड के सीएम धामी ने पीएम मोदी को लिखा पत्र, विकास और जनकल्याण की उपलब्धियाँ बताई • भगवान के दरबार में दिवाली की रात चोरी: दानपात्र से 50 हजार रुपये चुराए, दो चोर भागे, तीसरा नशे में मिला • सचिन के रिकॉर्ड के खिलाफ नई चुनौती • श्रमजीवी और मगध एक्सप्रेस के ट्रेन नंबर बदलेंगे, टिकट बुकिंग से पहले जानें नए नंबर • बाराबंकी में युवक का पेड़ से लटका शव मिला, पिता से विवाद के बाद घर से निकला • पूर्व एसपी भानू प्रताप सिंह की पत्नी पूजा पर पुलिस ने कोर्ट में सर्विस पिस्तौल लेने का आरोप लगाया • ट्रम्प ने पिट हेगसेथ का बचाव किया, दावा किया कि उन्होंने दो युद्ध जीते, महाभियोग की मांग अस्वीकार • सुप्रीम कोर्ट का बड़ा फैसला: 48 घंटे से अधिक हिरासत में सरकारी कर्मचारी स्वचालित रूप से निलंबित • गाजियाबाद चौकी पर धमाका: आतंकियों ने खास VPN से IP पता छिपाया • जिम्बाब्वे ने टेस्ट में पहली बार दोनों पारियों में 500+ रन बनाकर इतिहास रचा • 13 साल की उम्र से हरियाणा की पिचों पर गेंदबाज़ी, अंशुल कंबोज ने NZ में मचाया धूम • बेटी की शाही शादी की तैयारियों में विधायक अनंत सिंह, संपत्ति‑कर्ज की पूरी तस्वीर • UP में कोहरे से ठंड बढ़ेगी: अगले पाँच दिनों का मौसम पूर्वानुमान • नेतन्याहू का यूनिटी गवर्नमेंट प्रस्ताव: क्या अरब पार्टियों की सत्ता की चाबी रहेगी? 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