किशोरियों की दिनचर्या में मोबाइल फोन का लगातार उपयोग और जंक फूड की अधिकता, शारीरिक गतिविधि में कमी के साथ मिलकर उनके स्वास्थ्य पर गहरा असर डाल रही है।

इन कारकों के कारण हार्मोनल संतुलन बिगड़ता है, जिससे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) की दर में तेज़ी आई है।

एम्स के नवीनतम अध्ययन में पाया गया कि लगभग 40 प्रतिशत किशोरियाँ जिनका मोबाइल पर दिन में 4 घंटे से अधिक समय व्यतीत होता है, उनमें पीसीओएस के लक्षणों का जोखिम दोगुना हो जाता है।

अध्ययन ने यह भी उजागर किया कि जंक फूड की अधिक खपत से इन्सुलिन प्रतिरोध बढ़ता है, जो पीसीओएस के विकास में एक प्रमुख कारक है।

विशेषज्ञों का कहना है कि माता-पिता और शिक्षकों को किशोरियों के स्क्रीन टाइम को सीमित करने, संतुलित आहार और नियमित व्यायाम को प्रोत्साहित करने के लिए जागरूकता बढ़ानी चाहिए।