डॉ. सिंह ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में लिखा, "इतनी सारी भारतीय माताएं 60 के बाद पेंगुइन की तरह क्यों चलना शुरू कर देती हैं?" उन्होंने आगे कहा, "उस अगल-बगल चलने के पैटर्न को वैडलिंग गैट कहा जाता है, और यह अक्सर कूल्हे की मांसपेशियों, विशेष रूप से ग्लूटस मेडियस और हिप फ्लेक्सर्स में कमजोरी से जुड़ा हो सकता है। जब आप चलते हैं, तो आप एक पैर पर संतुलन बनाते हुए एक पल बिताते हैं। आपका ग्लूटस मेडियस उस चरण के दौरान आपके श्रोणि को स्थिर रखने में मदद करता है। यदि यह कमजोर है → श्रोणि गिर जाती है → आपका शरीर क्षतिपूर्ति करने के लिए झुक जाता है → और आपका चलना ऐसा दिखने लगता है यदि आपके कूल्हे के फ्लेक्सर्स भी कमजोर हैं, तो आपका पैर उठाना कठिन हो जाता है, जिससे चलना और भी चुनौतीपूर्ण हो जाता है।

“और यह चलने पर नहीं रुकता,” उन्होंने आगे लिखा। खराब कूल्हे और पैल्विक नियंत्रण से पीठ के निचले हिस्से में मुआवज़ा और पीठ दर्द, घुटनों में अस्थिरता और जोड़ों में तनाव बढ़ जाना, ख़राब संतुलन और गिरने का खतरा बढ़ सकता है।

आवश्यक रूप से नहीं। डॉ. गौरव प्रकाश भारद्वाज, निदेशक एवं निदेशक वरिष्ठ सलाहकार - खेल चोट, संयुक्त संरक्षण एवं amp; रिप्लेसमेंट सर्जरी, पीएसआरआई अस्पताल का कहना है कि उम्र के साथ चलने की गति, संतुलन और मांसपेशियों की ताकत कम हो सकती है, ध्यान देने योग्य लड़खड़ाती चाल को केवल सामान्य उम्र बढ़ने के रूप में नहीं माना जाना चाहिए।

डॉ. भारद्वाज कहते हैं, "ध्यान देने योग्य अगल-बगल या 'वैडलिंग' चलना कूल्हे और पैल्विक मांसपेशियों, विशेष रूप से ग्लूटियल मांसपेशियों की कमजोरी का संकेत हो सकता है।"

वह कहते हैं कि कम गतिशीलता, पिछली चोटें और अन्य चिकित्सीय स्थितियाँ भी किसी व्यक्ति के चलने के तरीके को प्रभावित कर सकती हैं। "चाल में किसी नए या बिगड़ते बदलाव को केवल उम्र बढ़ने का प्रभाव मानकर खारिज नहीं किया जाना चाहिए।"

कूल्हों और श्रोणि के आसपास कमजोरी एक संभावित कारण है, लेकिन यह एकमात्र कारण नहीं है। डॉ. भारद्वाज कहते हैं, "कूल्हे का गठिया, कूल्हे के जोड़ की समस्याएं, रीढ़ की हड्डी की स्थिति, तंत्रिका संबंधी स्थितियां, मांसपेशियों के रोग और तंत्रिका संबंधी समस्याएं चाल को प्रभावित कर सकती हैं।"

कूल्हों और पैरों में दर्द, कठोरता या कमजोरी भी चलने के पैटर्न को बदल सकती है। यही कारण है कि यह मानना ​​महत्वपूर्ण है कि चलने का तरीका उम्र से संबंधित है, बजाय इसके कि क्या बदल गया है।