Smartphone पर कोई जरूरी जानकारी, खूबसूरत फोटो या मैसेज देखते ही तुरंत स्क्रीनशॉट ले लेना हमारी आदत बन चुकी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही आदत आपकी याददाश्त को धीरे-धीरे कमजोर कर रही है? अब आप सोच रहे होंगे कि भला स्क्रीनशॉट लेने का याददाश्त से क्या संबंध? तो एक हालिया रिसर्च में यह चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि किसी चीज का स्क्रीनशॉट लेकर गैलरी में सेव कर लेने से आपका दिमाग उस जानकारी को याद रखना बंद कर देता है।आइए जानते हैं कि इस रिसर्च में और क्या बड़े दावे किए गए हैं और आप इस डिजिटल भूलने की बीमारी से खुद को कैसे बचा सकते हैं।

जरूरी मैसेज आया, तुरंत स्क्रीनशॉट... कोई खूबसूरत तस्वीर दिखी, फिर स्क्रीनशॉट... अगर आपके फोन में ऐसे सैकड़ों-हजारों स्क्रीनशॉट जमा हैं, तो यह आदत सिर्फ फोन की स्टोरेज ही नहीं भर रही, बल्कि आपकी याददाश्त को भी प्रभावित कर रही है। अमेरिका की बिंघमटन यूनिवर्सिटी के नए शोध (Digital Amnesia: The Aftermath of a Screenshot) में स्क्रीनशॉट और फोटो लेने की आदत के याददाश्त पर असर को लेकर चौंकाने वाली बात सामने आई है।

शोधकर्ताओं ने सात अलग-अलग प्रयोग किए। इनमें प्रतिभागियों को डिजिटल डिवाइस पर आर्टवर्क दिखाए गए। कुछ लोगों ने सिर्फ आर्टवर्क देखा, कुछ ने उसकी फोटो ली और कुछ ने उसका स्क्रीनशॉट लिया। बाद में जब उनकी याददाश्त जांची गई, तो हैरान करने वाली चीज सामने आई। देखा गया कि जिन लोगों ने सिर्फ देखा है, उन प्रतिभागियों को सबसे ज्यादा चीजें याद रहीं, जबकि फोटो लेने वालों की याददाश्त कमजोर रही और स्क्रीनशॉट लेने वालों पर सबसे ज्यादा असर देखा गया।

बिंघमटन यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान विभाग के इस शोध में स्क्रीनशॉट लेने की आदत को डिजिटल कैप्चर इफेफ्ट कहा गया है। शोधकर्ता के अनुसार, किसी अनुभव के दौरान फोटो या स्क्रीनशॉट लेने की क्रिया उस जानकारी को बाद में याद रखने की क्षमता को कमजोर कर सकती है। शोध में सात अलग-अलग प्रयोग किए गए हैं।