आमतौर पर 9 से 5 की जॉब में लंच के लिए आधा घंटा ही ब्रेक मिलता है, लेकिन नीरज भाटिया ने इस नियम को तोड़ते हुए हर घंटे कुछ‑न‑कुछ खाया और यह रूटीन सोशल मीडिया पर धूम मचा रहा है।

नीरज, जिसके इंस्टाग्राम पर लगभग 14 हज़ार फॉलोअर्स हैं, का एक वीडियो 20 मिलियन से अधिक व्यूज तक पहुँच चुका है। वीडियो में वह ऑफिस के लिए तैयार किए हुए कई टिफिन बॉक्स, साथ में फल और खीरा दिखाते हैं।

उसके खाने का शेड्यूल इस प्रकार है: दोपहर 1:30 बजे लंच में चावल, दाल और सलाद, फिर 2:30 बजे गोलगप्पे, 3:30 बजे ग्रीन टी, और 4:30 बजे समोसे। इस तरह एक ही शिफ्ट में चार अलग‑अलग खाने‑पीने के पड़ाव दिखते हैं।

वीडियो देखने वाले यूज़र्स ने पूछा कि इतनी छोटी अवधि में इतने स्नैक्स कैसे सम्भव हैं और लगातार खाने का काम पर क्या असर पड़ता है। कई लोगों ने नीरज की खाने की क्षमता को लेकर आश्चर्य जताया, जबकि कुछ ने यही सवाल उठाया कि सामान्य ऑफिस शिफ्ट में इतना भोजन कैसे खत्म हो जाता है।

नीरज ने बताया कि यह रूटीन उनके सोशल मीडिया कंटेंट का हिस्सा है, लेकिन इसने इंटरनेट पर खाने‑पीने के ट्रेंड को नई दिशा दे दी है। वर्तमान में उनका ऑफिस फूड रूटीन चर्चा का मुख्य विषय बना हुआ है।