रोज़ एक ही तकिए पर सोने, उसे लगातार दबाने या मोड़ने से उसकी भराई एक तरफ जमा हो जाती है और तकिया पिचका दिखने लगता है। कई लोग इसे फेंक कर नया तकिया खरीदने का विकल्प चुनते हैं, पर कुछ आसान घरेलू कदमों से आप इसे फिर से ठीक कर सकते हैं।

1. हल्के हाथों से दबाकर और थपथपाकर आकार सुधारें
तकिया अगर बीच से दबा हुआ है या रुई एक तरफ इकट्ठा हो गई है, तो उसे दोनों हाथों से पकड़ें और चारों ओर से धीरे‑धीरे दबाते हुए छोड़ें। कुछ मिनट तक यह प्रक्रिया दोहराएँ, फिर तकिया पलटकर दूसरी तरफ से भी यही कदम उठाएँ। हल्की थपथपाहट रुई या फाइबर को फिर से फैलाने में मदद करती है, जबकि ज़्यादा ज़ोर से पीटना या खींचना बचें।

2. धूप और हवा का सही इस्तेमाल
सोते समय सिर के नीचे पसीना और नमी जमा हो जाती है, जिससे भराई चिपक जाती है। तकिए को साफ जगह पर रखकर कुछ घंटे खुली हवा में रखें, बीच‑बीच में पलटते रहें। हल्की धूप (अधिकतम 30‑40 % सूरज की रोशनी) नमी को घटाने में सहायक होती है, पर तेज़ धूप में कई घंटे न छोड़ें, क्योंकि इससे कपड़ा और फाइबर दोनों को नुकसान पहुँच सकता है।

3. रुई या फाइबर को बराबर फैलाएँ
जब तकिया एक तरफ मोटा और दूसरी तरफ पिचका दिखे, तो कवर के ज़िप को खोलें (यदि है) और उंगलियों से धीरे‑धीरे रुई को किनारों तक फेलाएँ। फिर ज़िप बंद करके चारों ओर से हल्के हाथों से थपथपाएँ। फोम वाले तकिए के मामले में मोड़ने या खींचने से बचें, क्योंकि फोम की संरचना आसानी से बिगड़ सकती है।

इन उपायों के बाद भी अगर तकिया अपनी मूल आकार नहीं पा रहा है, तो संभव है कि अंदर की रुई या फोम क्षतिग्रस्त हो गई हो। ऐसे में नया तकिया लेना ही बेहतर रहेगा, क्योंकि तकिया सिर्फ आराम के लिए नहीं, बल्कि सिर‑गर्दन को सही सपोर्ट देने के लिए भी जरूरी है।