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प्रकाशित - 23 अगस्त, 2026 05:00 अपराह्न IST

प्रतिबंध पहुंच को प्रतिबंधित करता है, लेकिन यह बच्चे के आसपास के माहौल को ठीक नहीं करता है। स्वायत्तता की भावना विकसित करने वाले किशोरों के लिए, वह प्रतिबंध अपने आप में नुकसान पहुंचा सकता है | छवि का उपयोग केवल प्रतिनिधित्वात्मक उद्देश्य के लिए किया जाता है | फोटो क्रेडिट: एएफपी

सोशल मीडिया प्रतिबंध के बारे में किसी सोलह वर्षीय बच्चे से पूछें, और आपको प्रतिबंधों के बारे में बहस करने वाले अधिकांश वयस्कों की तुलना में अधिक स्पष्ट उत्तर मिलेगा। वह कहती हैं, "यह हमें वास्तविक दुनिया के लिए तैयार नहीं करता है जब हमें अपने जीवन में इन विकर्षणों से निपटना होगा"। किशोर की प्रतिक्रिया प्रतिबंध बनाम प्रतिबंध नहीं की बहस के मूल पर प्रहार करती है: आत्म-नियमन सिखाने और विकसित करने की आवश्यकता।

सोशल मीडिया पर प्रतिबंध लगाने वाले कानून निर्माता इस दृष्टिकोण से काम कर रहे हैं कि यदि हम विकल्प को पूरी तरह से हटा दें, तो पोस्टिंग, बाध्यकारी स्क्रॉलिंग और परिणामी चिंता इसके साथ दूर हो जाएगी। विरोधी तर्क यह है कि प्रतिबंध स्व-नियमन को रोकते हैं, जो आसानी से उपलब्ध सोशल मीडिया पहुंच के साथ अभ्यास के माध्यम से बनाया गया है।

व्यवहार विज्ञान के पास इसका सटीक उत्तर है कि इनमें से कौन सा तर्क सही बैठता है।

प्रतिबंध स्वयं दुनिया भर में तेजी से और गंभीरता से लागू हो रहे हैं। ऑस्ट्रेलिया 2025 में 16 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया पर व्यापक प्रतिबंध लगाने वाला पहला देश था। यूरोपीय संघ के कई देश इसका पालन करने का प्रयास कर रहे हैं। सोशल मीडिया पर प्रतिबंध लगाने के ये फैसले न्यूरोवैज्ञानिक अंतर्दृष्टि पर आधारित हैं जो दिखाते हैं कि मानव मस्तिष्क की इनाम सर्किटरी प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स से वर्षों पहले परिपक्व होती है जो इसे नियंत्रित करती है, जिससे किशोरों को उनका ध्यान खींचने के लिए सक्रिय रूप से काम करने वाले इंजीनियर डिजाइन के प्रति अधिक संवेदनशील बना दिया जाता है। कानून निर्माताओं का इसे गंभीरता से लेना सही है।

लेकिन क्या सोशल मीडिया पर प्रतिबंध किशोरों के लिए रामबाण है जैसा कि उन्हें समझा जाता है?

सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म आधुनिक मानव के लिए स्किनर बॉक्स की तरह काम करते हैं: उन पर हमारा जुड़ाव बी. एफ. स्किनर के पशु प्रयोगों के समान सुदृढीकरण-आधारित शिक्षा पर चलता है। सोशल मीडिया पर लोग ठीक उसी समय तेजी से पोस्ट करते हैं जब उनके इनाम की हालिया दर, यानी जुड़ाव, अधिक रही हो। एक पैटर्न जिसे प्रभाव के नियम के रूप में जाना जाता है, अधिक 'लाइक' अधिक पोस्टिंग की ओर ले जाता है। प्रत्येक मंच पर सहभागिता अप्रत्याशित समय-सारणी पर चलती है; हम कभी नहीं जानते कि कौन सी पोस्ट आने वाली हैं। पुरस्कार भी अति-वैयक्तिकृत होते हैं: प्रत्येक पूर्व क्लिक और स्क्रॉल के आधार पर वितरित पूरी तरह से मेल खाने वाली सामग्री का एक अंतहीन हिंडोला।

मामले को और भी बदतर बनाने वाली बात यह है कि सोशल मीडिया के अप्रत्याशित और वैयक्तिकृत पुरस्कार वास्तव में वह प्रशिक्षण हैं जो बच्चों को प्रतिबंध से आने वाली रुकावट के बावजूद इन प्लेटफार्मों पर बने रहने के लिए प्रेरित करेंगे। जब सोशल मीडिया पर आने के कई तरीके होते हैं, तो हमारा व्यवहार संबंधित पुरस्कारों के अनुपात में उन विकल्पों में वितरित हो जाता है। कई प्रवेश द्वारों वाली एक इमारत के बारे में सोचें: दूसरे प्रवेश द्वार को छुए बिना एक प्रवेश द्वार को हटा दें और लोग अंदर प्रवेश कर सकेंगे। अंतर्निहित व्यवहार गायब नहीं होता है; यह बस एक अलग मोड में पुनः आवंटित हो जाता है। यदि कोई नियमित खाता काम करना बंद कर देता है, तो हम नकली खातों और प्रतिबंधों के दायरे में नहीं आने वाले नए प्लेटफार्मों के लिए एक हलचल भरा बाजार तैयार कर देते हैं, जो प्रभावी रूप से किशोरों को इंटरनेट के अनियमित कोनों में धकेल देता है।

संभवतया अनुमान के मुताबिक, ऑस्ट्रेलिया का प्रतिबंध, कागज पर व्यापक, हाल के एक अध्ययन से पता चलता है कि 16 साल से कम उम्र के अनुमानित 85% बच्चे अभी भी उधार के लॉगिन और नकली खातों के माध्यम से प्रतिबंधित प्लेटफार्मों पर अपना रास्ता खोज रहे हैं। प्रतिबंध लीक से हटकर हैं. सभी दरवाज़ों को एक बार में बंद करने के अलावा, बच्चे आसानी से उन दरवाज़ों को भी खुला पाएंगे जो अभी भी खुले हुए हैं। लेकिन सख्त आयु सत्यापन उपायों को स्थापित करना किशोरों के निजी जीवन के अधिकारों के उल्लंघन के रूप में देखा जा सकता है, यह एक कारण है कि फ्रांस के नव-अधिनियमित सोशल मीडिया प्रतिबंध को हाल ही में उनकी संविधान परिषद द्वारा रद्द कर दिया गया था। 

किसी भी मामले में, मान लें कि हम प्रतिबंध को सबसे सख्त तरीके से लागू करने में कामयाब रहे। सहायता प्रणाली वाले बच्चों के पास अब कौशल सीखने, शौक बनाने और वास्तविक रिश्ते बनाने का समय होगा। घरेलू माहौल में सहयोगात्मक माहौल के बिना कमजोर किशोरों का क्या होता है? प्रतिबंध पहुंच को प्रतिबंधित करता है, लेकिन यह बच्चे के आसपास के माहौल को ठीक नहीं करता है। स्वायत्तता की भावना विकसित करने वाले किशोरों के लिए, वह प्रतिबंध अपने आप में नुकसान पहुंचा सकता है।

अप्रैल में, डिजिटल सुरक्षा पर एक साल तक चलने वाले अंतर्राष्ट्रीय कार्य समूह की एक टिप्पणी में कहा गया कि प्रतिबंध "प्रभावी होने की संभावना नहीं है" क्योंकि वे इस बात की अनदेखी करते हैं कि लचीलापन बनाने के लिए सामाजिक प्लेटफार्मों को कैसे फिर से डिज़ाइन किया जा सकता है, और इसके बजाय किशोरों पर सारा दायित्व डाल दिया जाता है। एक सूक्ष्म समाधान वह है जो समस्या को दोनों तरफ से संबोधित करता है।

नोबेल पुरस्कार विजेता रिचर्ड थेलर ने पर्यावरण को नया आकार देने वाले विकल्पों का वर्णन करने के लिए 'नज' शब्द गढ़ा। जब कर्मचारी सेवानिवृत्ति योजनाओं से बचते थे, तो स्वचालित रूप से उन्हें सेवानिवृत्ति निधि में नामांकित करने से उनकी बचत पर गहरा प्रभाव पड़ता था। सोशल मीडिया पर, प्लेटफ़ॉर्म को सूचनाओं को हर समय आने देने के बजाय निश्चित विंडो में बैच-डिलीवर करने के लिए बाध्य करना, और संवेदनशील सामग्री को साझा करने में घर्षण जोड़ना, और डिफ़ॉल्ट रूप से ऑटोप्ले और अनंत-स्क्रॉल को अक्षम करना कुहनी है। हम प्लेटफ़ॉर्म पक्ष पर संरचनात्मक सुधार अनिवार्य करते हैं। दूसरी ओर, प्रोत्साहन, युवाओं को पूर्ण प्रतिबंध के बजाय अपने कार्यों को प्रबंधित करने का कौशल देता है। सोशल मीडिया का उपयोग करने का विकल्प उपलब्ध रहता है। सोशल मीडिया पर समय के अनुसार निर्णय नियम, और स्वस्थ डिजिटल आदतों के लिए लक्ष्य-निर्धारण को प्रोत्साहित करना बढ़ावा देने के उदाहरण हैं।

जो हमें उस 16 साल की उम्र में वापस लाता है। वह सही थी: प्रतिबंध उसे आत्म-नियमन नहीं सिखाएगा। लेकिन सोशल मीडिया तक उन्मुक्त पहुंच जहां उसे खुद के लिए छोड़ दिया गया है, भी काम नहीं करेगी। उसे वास्तव में एक सूक्ष्म विकल्प की आवश्यकता है, जो दुर्भाग्य से, उसके स्कूल की नीति में प्रस्तावित नहीं है।

(मैत्री शिवरामन कोलंबिया विश्वविद्यालय के टीचर्स कॉलेज में सहायक प्रोफेसर हैं। Maithri.sivariaman@tc.columbia.edu)

प्रकाशित - 23 अगस्त, 2026 05:00 अपराह्न IST

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